HEIKE FOLCHERT Yogalehrerin (MYI), Kinderyogalehrerin, Meditationsleiterin, Heilerin, Pädagogin
Yoga ist eine jahrtausendealte Weisheitslehre, die anhand vielseitiger Körperübungen, Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung wohltuenden und gesundheitsfördernden Einfluss auf den Körper, die Seele und den Geist hat.
Yoga begeistert und begleitet mich seit meinem sechzehnten Lebensjahr. Nach meiner Yogaausbildung am Mahindra Institut in Frankfurt habe ich meine große Freude am Unterrichten entdeckt und arbeite seit vielen Jahren in selbstständiger Praxis. Im Vordergrund meiner Kurse steht eine sanfte Form des Hatha Yoga, die einen liebevollen Umgang mit den eigenen Grenzen bietet und gleichzeitig die eigenen Möglichkeiten stetig entfaltet.
In meinen Kursen *können Sie Yoga von Grund auf lernen *werden Sie langsam und sanft an die Übungen herangeführt *erfahren Sie, was Ihrem Körper gut tut *werden Sie mit jeder Stunde spüren, dass der Körper stärker, beweglicher und gleichzeitig entspannter wird und der Geist zur Ruhe kommt und die innere Zufriedenheit spürbar wächst. Kurse für Erwachsene Mo 17.15 - 18.45 Uhr 19.00 - 20.30 Uhr Di 17.45 - 19.15 Uhr 19.30 - 21.00 Uhr Do 19.00 - 20.30 Uhr
In regelmäßigen Abständen finden Meditationsabende statt.
Die Kosten für 10 Unterrichtsstunden je 90 Minuten betragen 140€ oder einen monatlichen Beitrag von 42€.
Schnupperstunden sind nach Absprache möglich. Alle Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und werden in der Regel bis zu 80% bezuschusst.
Gesamtangebot
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